Ką daryti, jei jaučiate, jog esate blogas darbuotojas?

Ar jūs esate samdomas darbuotojas, kuris jau penkerius, o gal net penkiolika metų dirba darbą, kuris jums neteikia malonumo? Ar jūs esate tas samdomas darbuotojas, kuris nuolatos kaltina save dėl pačių įvairiausių nesėkmių, kurios ištinka įmonę, kurioje dirbate? Tokių žmonių yra neįtikinėtinai daug. Tai – viena liūdniausių statistikų. Kita vertus, kodėl nepabandžius to pakeisti?

 

Galbūt tai, jog jums nesiseka būti samdomu specialistu ir tai, jog laikote savo blogu darbuotoju reiškia šį tą daugiau nei nesėkmę jūsų karjeroje? Galbūt tai reiškia, jog jūs tiesiog esate nesutvertas būti kažkieno samdomu darbuotoju? Tikrai taip, taip gali būti ir tai yra net labai tikėtina.

 

Juk egzistuoja begalė motyvacinių istorijų, kurios pasakoja apie žmones, kurie vieną dieną nusprendė mesti samdomo darbuotojo dalią ir pasinėrė į savo asmeninio kelio paieškas. Kas sakė, jog ir jums nevertėtų išdrįsti tai padaryti? Visiškai nesvarbu kiek metų dirbate samdomo darbuotojo darbą. Juk viena iš svarbiausių gyvenimo tiesų yra ta, jog keistis yra niekuomet nevėlu. Ši taisyklė ypač galioja jei kalbame apie kažką, kas daro įtaką visam jūsų gyvenimui.

 

Turbūt visi sutiks, jog jei darbe nesijaučiame laimingi – nesijaučiame tokie ir savo asmeniniame gyvenime. Tad natūralu, jog žmogus, kuris nuolatos mano, jog yra tiesiog blogas ir nepataisomas darbuotojas – turbūt panašiai jausis ir santykiuose su kitais žmonėmis bei kitose gyvenimo srityse. Juk darbas užima tokią didelę mūsų gyvenimo dalį. Būtent todėl šiukštu nederėtų jo ignoruoti. Ypač, jei jaučiame, jog darbe turime ganėtinai rimtų sunkumų bei problemų.

 

Grįžtant prie motyvacinių istorijų apie žmones, kurie vieną dieną nusprendė, jog jiems verta pabandyti atsisakyti samdomo darbuotojų duonos, verta paminėti, jog daugelis jų pasirinko patys tapti verslininkais. Labai įdomu, tiesa? Dar įdomiau yra tai, jog tokių žmonių bei tokių šviežiai iškeptų verslininkų dažnai jau nebegąsdina niekas. Būtent tai jiems padeda siekti savo tikslų ir sėkmingai užsiimti verslu.

 

Juk, jei iš tiesų gerai pasuktumėme galvas, kodėl, pavyzdžiui, tokie dalykai kaip įmonės auditas ar mokesčių deklaracija ar jos teikimas turėtų gąsdinti žmogų, kuris turi stiprią ir nuoširdžią svajonę. Tad, jei jus kamuoja tokios ar panašios baimės, kai galvojate apie savo verslo kūrimą bei įmonės steigimą – meskite šias baimes lauk. Jos yra tiesiog juokingos ir, tiesą sakant, visiškai nepagrįstos bei net truputį neprotingos.

 

Šiais laikais nėra ko bijoti. Jei jaučiatės nelaimingi savo darbe ir manote, jog esate blogas samdomas darbuotojas, galbūt tai tikrai reiškia tai, jog esate tam nesutvertas. Gerai apie tai pagalvokite, paanalizuokite savo svajones – jos tikrai pasakys jums labai daug apie pačius jus. Turbūt netruksite suvokti, jog esate visiškai pasiruošęs pats būti darbdaviu ir kurti darbo vietas kitiems bei jiems vadovauti.

 

Dažnai sakoma, jog geriausi vadovai yra tie, kuriems patiems yra tekę ragauti nemažai samdomo darbuotojo duonos. Tai tikrai yra tiesa. Juk, jei pats kažkada buvote tik samdomas darbuotojas – puikiai žinosite kaip jaučiasi tie žmones, kuriuos įdarbinsite į savo verslo įmonę. Šalia viso šito, jūs būsite ne tik puikus vadovas, bet ir puikus verslo rinkos žaidėjas. Juk pažinosite abejas šio žaidimo puses. Verslo užkulisių išmanymas jums visuomet pagelbės siekiant savo tikslų ir plėtojant savo verslo idėją bei jos įgyvendinimą konkurencingoje rinkoje.

 

Kokie yra geriausi bei patikimiausi būdai daugiau sužinoti apie įmonės apskaitą?

Jei skaitote šį straipsni, turbūt esate verslininkas, kurį domina įmonės apskaita. Visų pirma, norime jus pasveikinti, jog domitės šiuo labai svarbiu jūsų verslui aspektu. Teisingai ir be jokių priekaištų vedama buhalterinė apskaita yra vienas iš sėkmingo verslo garantų. Vis dėlto, kartais tokie klausimai kaip, pavyzdžiui, pvm susigrąžinimas gali sukelti nemažai klausimų net ir gana patyrusiems verslininkams.

 

Pirmasis dalykas, kuri svarbu žinoti, jei turite tokių ar panašių klausimų, kurie susiję su buhalterija yra tas, jog kažko nežinoti jokiu būdu nėra gėda. Net jei buhalterinės apskaitos klausimai bei šios srities subtilybės ir nėra jūsų stiprioji vieta, neabejojame, jog pasižymite kituose jūsų verslui svarbiuose klausimuose. Tad, ne veltui yra sakoma, jog mokytis niekada nevėlu. Ši posakį labai lengvai galima pritaikyti ir kalbant apie buhalterinę įmonės apskaitą. Daugiau sužinoti apie įmonės apskaitą tikrai yra niekada nevėlu. Svarbiausia tik žinoti, kur ieškoti patikimos informacijos.

 

Būtent su tuo, kokie yra patys geriausi bei patikimiausi būdai, jei norite daugiau sužinoti apie įmonės buhalterinę apskaitą, stengsimės jus supažindinti šiame straipsnyje. Jį perskaitę netruksite suprasti, jog viskas iš tiesų yra daug paprasčiau nei galėjote įsivaizduoti iš pradžių. Įvairiausi klausimai, kurie susiję su įmonės buhalterija ir apskaita neretai gali atrodyti tarsi tamsus miškas net ir patyrusiems verslininkams. Tačiau neverta apsigauti. Šie klausimai tikrai yra lengvai išsprendžiami, jei tik jiems skiriama šiek tiek nuoširdaus dėmesio bei laiko. Tad nieko nelaukime ir apžvelkime būdus, kurie padės sužinoti daugiau patikimos informacijos apie įmonės apskaitos klausimus.

 

Visų pirma, net jei jaučiatės gerokai pasimetę, kai galvojate apie šiuos, iš pirmo žvilgsnio sudėtingus, klausimus, turėkite omenyje, jog viskas yra išsprendžiama. Juk visuomet galite kreiptis į profesionalus, kurie padės išsklaidyti jums kilusias abejones dėl jūsų įmonės buhalterinės apskaitos. Ekspertai vieningai sutaria, jog dabar yra itin palankus metas vystyti bei kurti verslui jau vien dėl to, jog veikia tikrai nemažai kompetentingų įmonių, kurios gali padėti visais apskaitos klausimais tiems, kuriems yra reikalinga tokia pagalba.

 

Tokias įmones surasti yra tikrai ganėtinai paprasta. Šią užduotį galite pavesti jūsų įmonės administratorei ar administratorei ir galėsite būti tikras, jog jis ar ji nesusidurs su dideliais sunkumais. Viskas, ką reikia padaryti, jei norite surasti patikimą ir profesionalią buhalterinės apskaitos įmonę yra kelios minutės, kurias turėsite paskirti paieškai internete. Galite net neabejoti, jog rasite ne vieną ir ne dvi patrauklias įmones, kurios užsiima profesionaliu buhalterinės apskaitos tvarkymu. Tad tai reiškia, jog jums beliks tiks išsirinkti tą įmonę, kurios paslaugų paketas jums atrodys pats tinkamiausias jūsų verslui.

 

Žinoma, labai svarbu paminėti, jog, jei norite daugiau sužinoti apie įvairius buhalterinės apskaitos klausimus, jus net neprivalote samdyti įmonės tam, kad jai galėtumėte visiškai perleisti jūsų įmonės buhalterinės apskaitos tvarkymą. Turėkite omenyje, jog daugelis tokių įmonių, kuriose dirba buhalterinės apskaitos profesionalai bei ekspertai, taip pat teikia įvairių konsultacijų galimybę. Tokių konsultacijų metu jūs galite daugiau sužinoti apie įmonės buhalterinę apskaitą, klausti jums rupimų klausimų ir gauti profesionalius bei patikimus atsakymus į juos. Skamba nuostabiai, tiesa? Tad, kaip matote, geriausias ir patikimiausias būdas daugiau sužinoti apie buhalterinę apskaitą yra tiesioginis kreipimasis į buhalterinės apskaitos įmonę, kuri jums kelia pasitikėjimą.

Ko derėtų vengti įrenginėjant medinę lauko terasą?

Artėjant terasų sezonui, šiltųjų metų laikui žmonės suskumba atnaujinti arba įsirengti lauko terasas. Su atnaujinimu lyg viskas aišku, taisote tai kas per žiemos sezoną pakito, patepate alyva ar aliejais, plaunate, kur ne kur pakalate. Tačiau kaip elgtis, ką daryti ir ko vengti įsirenginėjant naują medinėmis teraslentėmis dengtą lauko terasą? Žinoma, visų pirma reikia paminėti, kad jums nebūtina įsirenginėti medinės terasos. Lauko terasų dangai kuo puikiausiai tinka plytelės arba plastiko (PVC) ir medienos mišinys. PVC terasa nemažiau, o kai kuriais atvejais net gi daugiau atspari laiko tėkmei, nei medinė. Tačiau, jei vis tik norite tradicinės, jaukios, su gamta susiliejančios terasos ir todėl nusprendėte rinktis medieną, jums teks pasidomėti, kaip teisingai įrengti tokią terasą, kad kitam sezonui atėjus pataisymų ir patepimų reikėtų kuo mažiau.
Taigi, faktas tas, kad įsirengus medinę terasą patepimų vis tik neišvengsite, medinėmis teraslentėmis dengta terasa reikalauja nuolatinės priežiūros. Tik sąžiningai besirūpindami savo terasa išlaikysite ją tarsi naują kuo ilgiau. Tad jei vis tik manote, kad nuolatiniai priežiūrai laiko jūs neatrasite, tuomet dar kartą pagalvokite apie PVC terasą. Tokioms terasoms, kaip jau minėta anksčiau, priežiūros reikia kur kas mažiau. Medinės terasos pareikalaus daugiau priežiūros, bet jei įrengsite ją tinkamai ta priežiūra sumažės iki minimalių medžio patepliojimų alyva.
Iš esmės terasos įrengimas nėra labai sudėtingas procesas ir kiekvienas plaktuką mokantis laikyti žmogus gali ją įsirengti be specialistų pagalbos. Tačiau svarbu ją ne tik įrengti, svarbu ją įrengti teisingai. Viską atlikus tinkamai terasos eksploatacijos laikas gerokai padidėja, o juk iš esmės visi to ir norime, kad daiktai tarnautų ilgai ir kokybiškai. Ne išimtis ir lauko terasos.
Visų pirmą turite išsirinkti terasos vietą. Kur jūs ją matote? Į šį klausimą padės atsakyti aiškus sprendimas, kam ši terasa bus skirta – audringiems vakarėliams ar jaukiems draugiškiems pasisėdėjimams. Taip pat turėtumėte pagalvoti ir apie tai, kad terasa nebūtų labai protinga statyti šiaurinėje pusėje, pastačius ją šioje pusėje saulė ją aplankys kur kas rečiau, nei pastačius pietinėje ar vakarinėje pusėje. O juk visi svajoja apie saulėtą ir šiltą terasą, o ne pastatą riogsantį pavėsyje.
Kitas svarbus žingsnis medienos rūšies pasirinkimas. Nuo šio pasirinkimo iš esmės priklauso jūsų būsimos terasos tarnavimo laikas, todėl čia geriau netaupyti ir rinktis kokybišką medieną. Teraslentėms nelabai tinkamas pasirinkimas yra lapuočių medžių mediena, tokia mediena terasai paprasčiausiai per minkšta. Taip pat pasirinkus kietą medieną vis tiek reikėtų ją termiškai apdoroti. Kieta, termiškai apdorota mediena užtikrins jūsų terasos ilgaamžiškumą.
Galiausiai turėsite savo terasą padengti. Labai svarbu nedengti terasos produktais, kurie sukuria plėvelę. Medinės terasos padengimui žymiai geriau tinka alyva, ji atrodo kur kas natūraliau ir apsaugo paviršių nuo išblukimo. Jeigu jūs nuspręsite palikti medieną atvirą aplinkos poveikiui, vėliau galite labai nusivilti. Neprižiūrėta, nepadengta mediena praras savo išvaizdą ir vertę. O jos atnaujinimas gali atsieiti daugiau nei priežiūra nuo pat pradžių.
Įsirenginėjant terasą teks priimti nemažai sprendimų, ypač jei išsirinkote medines teraslentes, tokios terasos akivaizdžiai jaukesnės, tačiau jos reikalauja žymiai daugiau dėmesio. Daugiau dėmesio jos reikalauja ne tik nusprendus įsirengti medinę terasą, tačiau jau ir po statybų, todėl jei vis tik norite terasos ir jums nesvarbu natūralumas geriau pasirinkite plytėlėmis dengtą ar PVC terasą.

Naujausios lauko terasų tendencijos

Rodos dar ne taip ir seniai nebuvo labai svarbu kokia terasa puošia tavo kiemą. Terasos pačios savaime tarsi buvo gero skonio ženklas. Laikai keičiasi ir dabar įsirenginėjant terasą labai svarbu pataikyti į tam tikrus rėmus. Tiksliau sakant ne į rėmus, o į vyraujančias tendencijas, naujausią terasų madą. Kaip ir visa kita mada, terasų mada taip pat kinta. Tai kas buvo madinga prieš dešimt metų dabar akivaizdžiai neatitinka naujausių vyraujančių tendencijų, o tokių statinių dizainas atrodo visai nepatrauklus, kartais netgi atstumiantis, atgrasus.

Norint, kad taip nenutiktų įsirenginėjant terasą, būtina pasidomėti naujausiais vėjais, o tada prisitaikyti būtent tai kas arčiausiai prie širdies jums patiems. Nebūtina priimti sprendimo statyti vienokio ar kitokio dizaino terasą vien todėl, kad dabar vyrauja tokia mada. Visų svarbiausia yra jūsų poreikiai, terasos pasirinkimas sunkus darbas ir jūs jį turite atlikti kuo nuoširdžiau. Nes galų gale, jums teks džiaugtis šia terasa. Na, o jei pasirinkimas bus abejotinas, gali būti, kad jums teks nekęsti šios terasos ir gailėtis savo sprendimo.

Kad taip nenutiktų skirkite laiko ir apžiūrėkite daug įvairių terasų, pasižymėkite pastabas, kas jums patinka, kas nelabai patinka, o ko pakęsti tiesiog negalite. Taip apžiūrėdami ir analizuodami įvairiausias terasas  galop  atrasite būtent tą derinį, tą dizainą, kuris bus jūsų.

Besižvalgydami po iš tiesų įspūdingą kiekį variantų, dizainų nepamirškite, kad svarbiausia yra terasos paskirtis. Galbūt jums patikęs dizainas visai nebus tinkamas veiklai, kuria svajojate ten užsiimti. Terasa gali būti tiesiog puiki erdvė audringiems vakarėliams organizuoti, ji taip pat gali būti kuo jaukiausias šeimos kampelis arba tai gali tapti vieta, kurioje atsiribojate nuo visų ir tiesiog pabūnate vienas. Akivaizdu, kad nuo to, kokia terasos funkcija jums bus svarbiausia ir kodėl jūs apskritai nusprendėte ją įsirengti priklausys ir jos dizainas.

Nuo terasos paskirties priklausys ne tik pats jos dizainas, bet net gi jos vieta. Jei nuspręsite, kad terasa būs jūsų ramybės oazė, galite ją įrengti sujungtą su namu. O jeigu jums terasa bus vakarėlių erdvė, tuomet galite ją įsirengti toliau nuo namo, kieme. Žinoma, jei tik jūsų kieme yra užtektinai laisvo ploto terasai.

Šiuo metu yra madinga viskas kas netradiciška. Lygiai taip pat yra ir su terasomis. Dominuoja netradicinių formų, spalvų terasos. Prieš kurį laiką žmonės dažniausiai rinkdavosi simetriškas arba asimetriškas namui terasas. Tai ilgą laiką buvo du populiariausi terasų įrengimo stiliai. Štai dabar vis daugiau žmonių nori įsirengti neįprastų formų, su gamta susiliejančias terasas. Tokios terasos neabejotinai traukia praeivių akį ir yra įdomios. Tačiau vėl gi galiausiai tai jūsų terasa ir jeigu jūs visai neturite noro stebinti aplinkinius ir pritraukti jų žvilgsnių, tuomet jums kuo puikiausiai tiks tradicinės simetrinės ar antisimetrinės terasos.

Galiausiai nuo visų jūsų anksčiau priimtų sprendimų priklausys ir tai kokias medžiagas rinksitės savo naujai terasai. Nors vis dar yra populiariausias tradicinis medis, tačiau tokia tradicinė, įprasta mediena nelabai tiks, jei pasirinksite netradicinį, įdomių, neįprastų formų dizainą. Tiesiog tai kas modernu ne itin gražiai dera su klasika. Tačiau moderniems dizainams yra ir modernios teraslentės, galite pasirinkti medžio kompozitą (medžio ir plastiko mišinį) ir jūsų terasa bus ne tik įdomaus dizaino, bet ir bus pastatyta iš šiuolaikiškų medžiagų.

Paminklų kainos. Kaip susigaudyti?

paminklų kainos

Paminklų rinka yra labai plati bei įvairi. Pirmą kartą susidūrus su paminklo paieška ji gali net lengvai išgąsdinti nepatyrusį pirkėją. Juk taip lengva pasimesti ir vėliau gailėtis savo pasirinkimo. Vis dėlto, viskas yra kur kas lengviau. Susigaudyti milžiniškoje paminklų pasiūloje tikrai įmanoma. Tereikia prisiminti kelis esminius dalykus. Tad, kaip susigaudyti paminklų kainų jūroje?

Norėdami susigaudyti paminklų kainose ir neapsigauti privalote apsibrėžti biudžetą, kurį galite skirti paminklui. Jei to nepadarysite ir iš karto imsitės ieškoti paminklo – tikrai pasimesite. Juk nusistatydami tam tikrą biudžetą jūs sėkmingai susiaurinate paminklų skaičių, kuris gali patekti į jums tinkamų paminklų kategoriją. Juk toli gražu ne visi paminklai jums tinkami pagal savo kainą. Nebijokite, jog taip susiaurinsite savo paieškos lauką – tai sveikintinas dalykas. Jums tikrai bus lengviau išsirinkti, kai žinosite, jog galite sau leisti nupirkti paminklą už tam tikrą, konkrečią sumą.

Lygiai taip pat labai svarbu žinoti ir miestą, kuriame ieškote paminklo. Juk paminklai Vilniuje ir paminklai kuriame nors kitame Lietuvos mieste gali skirtis. Jie gali skirtis ne tik savo dizainu, medžiaga, bet ir kaina. Todėl gerai apgalvokite, kokiame iš mūsų šalies miestų ieškoti paminklo jums apsimokėtų labiausiai. Kaip tai išsiaiškinti?

Paieška internete yra vienas iš pačių lengviausių ir bene visiems prieinamų būdų. Garantuojame, jog vos per kelias sekundes rasite daug patrauklių variantų. Dar geriau yra tai, jog didelėje dalyje internetinių tinklapių nurodomos ir paminklų kainos. Šis dalykas tikrai palengvina tinkamo paminklo paiešką.

Taigi, turbūt jau supratote, jog norint nepasiklysti didelėje paminklų pasiūloje, kurioje apstu įvairiausių kainų – svarbiausia apsibrėžti pinigų sumą, kurią galite skirti paminklą bei išsirinkti miestą, kuriame ruošiatės pirkti paminklą.

Tačiau kaip susiplanuoti paminklui skiriamą biudžetą? Kaip jau minėjome, kai kuriuose internetiniuose tinklapiuose būna nurodytos konkrečios paminklų kainos. Tad, apsižvalgę kelių skirtingų paminklų gamintojų bei pardavėjų tinklapiuose, galėsite lengviau susidaryti bendrą vaizdą apie kainų tendencijas, kurios vyrauja paminklų rinkoje.

Tiesiog palyginkite kainas ir pamatysite, jog vyrauja tam tikros tendencijos. Tikrai neverta jaudintis, jei brangus paminklas būtų per didelis smūgis jūsų piniginei. Juk meilė artimajam ar draugui matuojama ne pinigais, o rūpesčiu. Tad, tikrai galima surasti ir pigesnių, tačiau lygiai tokių pat kokybiškų paminklų. Atminkite, jog paminklo kaina labai glaudžiai susijusi su tuo iš kokios medžiagos jis padarytas, jo dydžio bei tam tikrų dekoravimo elementų.

Nusiteikite, jog jei norėsite ko nors itin ypatingo – turėsite ir sumokėti už tai daugiau nei už įprastą paminklą. Viskas priklauso tik nuo jūsų ir nuo jūsų poreikių. Jei jaučiate, jog galite sau leisti daugiau nei vidutinis paminklų pirkėjas – pirmyn. Verčiau sumokėti šiek tiek daugiau, bet būti iš tiesų patenkintiems pirkiniu. Juk kiekvienas žmogus yra unikalus. Tad, kodėl ir jo paminklo nepavertus unikaliu? Jei jums nesiseka rasti jūsų draugui ar šeimos nariui iš tiesų tinkamo paminklo, nesibodėkite ir pasiteiraukite įvairių paminklų gamintojų, galbūt jie gamina paminklus pagal užsakymą? Taip galėsite lengviau išpildyti savo idėja ir džiaugtis galutiniu, unikaliu bei nepakartojamu produktu, kuris bus skirtas tik jūsų mylimam ir deja į Anapilį iškeliavusiam žmogui. Žinoma, tokio paminklo kainą sunku prognozuoti iš anksto. Tačiau patyrę ekspertai jus tikrai pakonsultuos šiuo klausimu ir leis išsirinkti optimaliausią variantą, kuris pernelyg neištuštintų jūsų piniginės.

Dantų balinimas namų sąlygomis: kapos ir balinančios juostelės

Žmogaus sveikatą sudaro daug faktorių. Sveiki dantys ir burnos ertmė – vienas jų. Visi žinome, kad ėduonis ir daugelis kitų dantų bei dantenų susirgimų kyla dėl nepakankamos burnos higienos. Todėl labai svarbu teisingai prižiūrėti dantis. Juk visada maloniau bendrauti su žmogumi, turinčiu gražią šypseną. Tačiau netgi laikantis burnos higienos reikalavimų, kartais dantys įgauna tamsų ar gelsvą atspalvį net būdami sveiki. Taip nutinka dėl kai kurių maisto produktų (raudonojo vyno, kavos, arbatos ar kt.) vartojimo ar tabako rūkymo. Norint pašalinti dėl bet kurios priežasties atsiradusį dantų spalvos pakitimą, galima griebtis dviejų priemonių: kreiptis į stomatologą arba balinti dantis namų sąlygomis. Šį kartą aptarsime dvi pastarosios procedūros rūšis. Tai – dantų balinimas kapomis ir dantis balinančios juostelės.

Dantų balinimas kapomis

Kapos pripildomos balinamojo gelio, uždedamos ant dantų, o Jums beliks dėvėti jas naktį miego metu. Namų sąlygomis atliekamo dantų balinimo esmė ta, kad pacientas dantų paviršių padengia specialia pasta ar geliu, kurie pasižymi mineralizuojančiu ir balinančiu poveikiu. Tam, kad šios priemonės taip greitai nenusiplautų nuo dantų, įtakojamos seilių išsiskyrimo, naudojamos kapos, kurios yra užpildomos vaistiniais preparatais. Kapas gamina iš specialaus, minkšto plastiko. Pagrindinis reikalavimas, kuriuo jos turi pasižymėti, – hermetiškumas. Todėl jos gaminamos taip, kad kiekvienas žmogus jas galėtų prisitaikyti pagal savo dantų formą. Tai atliekama trumpam jas panardinus į karštą vandenį ir dedant ant dantų dar karštas (tokiu būdu jos apgaubia dantis ir prisitaiko prie jų formos).

Dantis balinančios juostelės

Alternatyva dantų balinimui kapomis – dantis balinančios juostelės. Kaip jos veikia? Dantis balinančios juostelės yra plonos ir elastingos, padengtos geliu, skirtu dantims šviesinti, į kurio sudėtį įeina vandenilio peroksidas. Jos sukurtos taip, kad pakartotų Jūsų dantų formą. Tvirtinamos prie dantų paviršiaus dantis balinančios juostelės užtvirtina ir balinantį gelį, leisdamos jam naudojimo metu veikti emalį ir gilesnius dentino sluoksnius.

Jų sukuriamas balinimo efektas išsilaiko iki metų. Dantis balinančios juostelės – plonos ir elastingos, padengtos dantų balinimui skirtu geliu, į kurio sudėtį įeina vandenilio peroksidas. Jos specialiai sukurtos taip, kad atkartotų Jūsų dantų formą. Šios juostelės, kaip ir kapos, pritvirtina balinantį gelį prie dantų, tam, kad būtų veikiamas emalis ir gilesnis dentino sluoksnis.

 

Ar dantis balinančios juostelės nepavojingos emaliui?

Ne, nepavojingos. Dantis balinančios juostelės savo sudėtyje turi vandenilio peroksido, kurį dantų balinimui naudoja ir profesionalūs stomatologai. Tyrimai parodė, kad tinkamai jas naudojant, juostelės visiškai nekelia pavojaus dantims.

Vis dėlto, kai kurie žmonės balinančios sistemos naudojimo metu gali jausti šiokį tokį diskomfortą: laikiną dantų jautrumo karštam ir šaltam maistui padidėjimą. Balinant dantis stomatologo kabinete, dažniausiai naudojamas tirpalas su stipresne vandenilio peroksido koncentracija, todėl kai kurie pacientai gali jausti dantų skausmą kelias dienas. Tuo tarpu namuose naudojamos dantis balinančios juostelės sukelia daug švelnesnį poveikį emaliui. Todėl, nors sistemos naudojimas gali iššaukti laikiną dantų jautrumo padidėjimą, tačiau tai nekelia pavojaus Jūsų dantų sveikatai.

Taigi aptarėme du gana panašius dantų balinimo būdus. Kurį pasirinksite – spręsti Jums, tačiau bet kuriuo atveju atminkite, kad dantų šviesinimą, kaip ir bet kokią kitą su sveikata susijusią procedūrą turi prižiūrėti specialistas ir kai kuriais atvejais dantų balinimas kapomis ir dantis balinančios juostelės gali iššaukti laikiną dantų jautrumą, bet jis greitai praeina. Svarbu nepamiršti ir apie burnos higienos normų laikymąsi, kad balinimo procedūra nenueitų veltui.

Burnos higiena – neatsiejama sveikatos dalis

Asmens burnos higiena – tai kasdienė burnos ertmės priežiūra, atliekama naudojant burnos priežiūrai skirtas priemones. Svarbu paminėti, kad tam neužtenka dantų šepetėlio ir pastos, – reikia naudoti dantų siūlą, dantų skalavimo skystį, reguliariai lankytis pas stomatologą ir burnos higienistą. Dantų šepetėlis ir tarpdančių siūlas priskiriami mechaninėms dantų priežiūros priemonėms, o dantų skalavimo skystis ir dantų pasta – cheminėms priežiūros priemonėms. Svarbu derinti pirmąsias ir antrąsias.

Žmonės, kuriems rūpi jų sveikata, turi rūpintis ir savo dantimis, tuomet bus galima išvengti problemų, kurios siejasi ne tik su sveikata bet ir su estetiniu šypsenos vaizdu. Pirmąjį įspūdį dažnai susidarome pašnekovui vos pravėrus burną: pagal jo šypsenos estetinę išvaizdą. Žiūrime, ar jo dantys tvarkingai ir gražiai atrodo, bandome suprasti, ar iš burnos nesklinda blogas kvapas. Su žmogumi, kuriam rūpi jo išvaizda ir sveikata, maloniau kalbėti, pažindintis, vesti diskusijas.

Pakalbėkime apie didžiausius burnos higienos „priešus“. Paminėsime burnos sveikatą žalojančius veiksnius, turinčius įtakos įvairiems susirgimams.

  • Apnašų sankaupos. Jos sukelia patogeninių organizmų dauginimąsi;
  • Rūkymas (labai padidina apnašų kiekį), stresas;
  • I bei II tipo diabetas, kitos endokrininės, hematologinės, širdies, kraujagyslių ligos;

Burnos higienos problemos

Burnos higiena Kaune verčia rimtai sunerimti. Odontologija tampa vis paklausesne paslauga ne tik tarp vyresnių žmonių, kurie dėl dantų nusidėvėjimo susiduria su įvairiomis higienos problemomis, bet ir tarp vaikų. Yra atliktas tyrimas, susijęs su burnos higiena Kaune. Jame aptariama burnos higiena Kaune tarp moksleivių.

Jį atlikusi Simona Milčiuvienė pateikia sunerimti verčiančius duomenis. Pateikti duomenys rodo, jog septynmečiams moksleiviams jau kas antras, daugiausia nuolatinis krūminis dantis, pažeistas dantų ėduonies, todėl plombuoti reikia nuo 38,9 iki 51,8 proc. pažeistų dantų paviršių.

Taigi, kaip atrodo taisyklingas burnos higienos laikymasis? Besilaikant burnos ertmės higienos taisyklių, burna ne tik atrodo, bet ir yra sveika, o kvėpavimas – gaivus ir malonus. Tai reiškia, kad:

  • Dantys atrodo ir yra švarūs, ant jų nesikaupia dantų akmenys;
  • Dantenos rožinės, neskauda ir nekraujuoja bevalant dantis šepetėliu ar dantų siūlu;
  • Nemalonus kvapas iš burnos nėra pastovi, o tik retkarčiais pasitaikanti problema.

Jeigu Jūsų dantenos skausmingos ar kraujuoja valant dantų šepetėliu ar siūlu dantims, o iš burnos sklinda nemalonus kvapas, kreipkitės į specialistą. Šie simptomai gali būti rimtesnės problemos, kurią be vargo išspręs šiuolaikinė odontologija, rodiklis. Tačiau reikia laiku susirūpinti savo burnos higiena ir ją prižiūrėti kas dieną. Burnos higiena Kaune turi tapti prioritetine odontologijos sritimi. Pradedant visuomenės, ypač vaikų, švietimu ir kuo rečiau griebiantis medicininių burnos higienos nesilaikymo padarinių šalinimo. Tačiau tai bus įmanoma tik bendromis odontologų ir visuomenės pastangomis.

Kokie yra taisyklingos burnos higienos palaikymo metodai?

Pagrindinė dantų ir dantenų sveikatos palaikymo sąlyga – burnos higienos laikymasis. Sveiki dantys tai ne tik puikios išvaizdos ir kerinčios šypsenos dalis. Nuo dantų sveikatos daugeliu atvejų priklauso ne tik skrandžio, žarnyno, bet ir viso organizmo sveikata, galimybė taisyklingai kalbėti.

Kasdieninė profilaktika, įskaitant ir dantų valymą dantų šepetėliu ir siūlu, sudaro sąlygas išvengti burnos ertmės susirgimų, šios procedūros neskausmingos, pigiau kainuoja ir kelia mažiau problemų, nei nesirūpinimo dantimis pasekmių šalinimas.

Dantų higiena Kaune – pažengusi ir neskausminga medicinos sritis.  Stomatologai padės Jums įsisavinti teisingos burnos higienos metodus ir nurodys tas sritis, į kurias reikėtų atkreipti dėmesį, prižiūrint dantis. Odontologija sėkmingai sprendžia problemas, susijusias su burnos higiena, tačiau, kaip minėjome, šių problemų padeda išvengti taisyklinga burnos higiena ir supratimą apie ją reikia diegti nuo mažų dienų.

Ka turite žinoti steigdami įmonę

atlyginimas i rankas

  1. Įmonės pavadinimas. Juridinių asmenų registre rezervuokite įmonės pavadinimą. Svarbiausia – jis turi atitikti pavadinimo sudarymo reikalavimus, to pavadinimo ar jo darinių neturi būti užregistravę kiti juridiniai asmenys, jis turi nebūti klaidinančiai panašus į jau įregistruotus pavadinimus, prekių ir paslaugų ženklus. Jūsų pasirinktam pavadinimui bus suteikta šešis mėnesius galiojanti apsauga.
  2. Steigimo dokumentai. Privalomi įmonės steigimo dokumentai yra steigimo sutartis, kurioje numatomos įmonės steigimo sąlygos (jei steigia vienas asmuo – reikalingas steigimo aktas), būsimos įmonės įstatai, kuriuose apibrėžiami įmonės veiklos tikslai, valdymo organai, jų kompetencija ir kt., steigiamojo akcininkų susirinkimo protokolas, kuriuo patvirtinami įmonės valdymo organų nariai.
  3. Registracijos adresas. „Nepamirškite, kad jūsų įmonei kaip ir žmogui reikia stogo virš galvos, tad gaukite patalpų, kuriose registruojama įmonės buveinė, savininko sutikimą suteikti patalpas tokiam tikslui. Jei patalpos yra įkeistos, reikalingas ir kreditoriaus ar kelių kreditorių sutikimas“, – sako „AAA Law“ advokatas.
  4. Minimalus įstatinis kapitalas. Jeigu steigiate uždarąją akcinę bendrovę (UAB), jums būtina sudaryti minimalų įstatinį kapitalą, kuris šiuo metu yra 10 tūkst. litų (nuo 2015 m. sausio 1 d. – ne mažiau kaip 2,5 tūkst. eurų). Pateikę įmonės steigimo sutartį ir įgaliojimą, jei įgaliojimai nėra suteikti pagal steigimo sutartį, banke atidarykite kaupiamąją sąskaitą, į kurią įmokėsite šią sumą, ir bankas išduos pažymą, kad sudarėte įstatinį kapitalą. „Tais atvejais, kai įstatinis kapitalas yra didesnis, dalis jo gali būti įmokama turtu, atlikus tokio turto vertinimą. Bet kuriuo atveju piniginis kapitalas turi sudaryti ne mažiau kaip ketvirtadalį viso įstatinio kapitalo, ir tai turi būti ne mažiau kaip 10 tūkst. litų“, – sako A. Iškauskas.
  5. Notaro patvirtinimas. Apsilankykite pas notarą, kuris patvirtins, kad jūsų pateikti dokumentai – steigimo, dokumentai, pažyma dėl pavadinimo rezervacijos, patalpų, kuriose registruojama įmonės buveinė, savininko sutikimas suteikti patalpas ir banko pažyma dėl įstatinio kapitalo sudarymo, kuri nėra būtina steigiant mažąją bendriją (MB), – atitinka įstatymų reikalavimus.
  6. Įmonės registravimas. Notaro patvirtintus dokumentus pateikite VĮ Registrų centrui, kuri ir užregistruos jūsų įmonę.

UAB steigimas Kaune. Kokie įmonių steigimo Kaune privalumai?

Įmonių steigimas Kaune vyksta taip pat kaip ir kituose Lietuvos miestuose. Tačiau dėl geografinės padėties pradėti verslą Kaune yra patogiau.
Kaunas yra Lietuvos centre. Tai labai patogi vieta įmonės logistikos vystymui. Iš Kauno lengva pasiekti bet kurią Lietuvos vietą.
Patogi Kauno infrastruktūra. Užregistravus įmonę VĮ REGISTRŲ CENTRAS, direktoriui reikia nuvykti į SODRĄ ir į VMI. Kaune šios valstybinės institucijos yra arti viena kitos. Atstumas tarp jų yra tik 7,65 km. Jas visas galima aplankyti per 10-15min. Vilniuje atstumas tarp jų – 14,56 km, o kelionėje užtruksite – apie 30-40 min., jei nebus automobilių spūsčių.

Greitesnis įmonių steigimas. Kaune įmonių įsteigiama mažiau nei Vilniuje. Tačiau VĮ REGISTRŲ CENTRAS Kauno filiale greičiau užregistruojamos naujos įmonės.

Atlyginimas į rankas – daugiau informacijos.

Individualios veiklos mokesčiai. Kada? Kiek? Kam?

PSD (privalomasis sveikatos draudimas)

  • Kiekvieną mėnesį.
  • 29€ (9% nuo MMA, kuris nuo 2016-01-01 yra 350€).
  • Gavėjas: VSDF VALDYBA PRIE SOCIALINĖS APSAUGOS IR DARBO MINISTERIJOS. Gavėjo kodas: 191630223. Įmokos kodas: 313. Sąskaita:Surenkamosios Sodros sąskaitos.

VSD (valstybinis socialinis draudimas)

  • Iki gegužės 1d. už praeitus metus.
  • 28.5% nuo pusės pelno.
  • Gavėjas: VSDF VALDYBA PRIE SOCIALINĖS APSAUGOS IR DARBO MINISTERIJOS. Gavėjo kodas: 191630223. Įmokos kodas: 292. Sąskaita: Surenkamosios Sodros sąskaitos.

PSD (privalomasis sveikatos draudimas)

  • Iki gegužės 1d. už praeitus metus.
  • 9% nuo pusės pelno atėmus praeitais metais sumokėtas kasmėnesines įmokas.
  • Gavėjas: VSDF VALDYBA PRIE SOCIALINĖS APSAUGOS IR DARBO MINISTERIJOS. Gavėjo kodas: 191630223. Įmokos kodas: 343. Sąskaita: Surenkamosios Sodros sąskaitos.

GPM (gyventojų pajamų mokestis)

  • Iki gegužės 1d. už praeitus metus.
  • 15% arba 5% (priklausomai nuo veiklos)
  • Gavėjas: VALSTYBINĖ MOKESČIŲ INSPEKCIJA PRIE LR FM. Gavėjo kodas: 188659752. Įmokos kodas: 1441. Sąskaita: Biudžeto pajamų surenkamosios sąskaitos.

Pvz (ne mokestis, o pavyzdys):

PSD kiekvieną mėnesį: 31.5€.

Pavasarį deklaruojam pajamas ir skaičiuojam likusius mokesčius:
Gautos pajamos: 15000€
Pelnas: 15000 *0.7 = 10500€ (30% valstybė leidžia nurašyti į išlaidas)

VSD: 10500 / 2 * 0.285 = 1496.25€ (28.5% nuo pusės pelno)

PSD: 10500 / 2 * 0.09 – 12 * 31.5 = 472.5 – 348 = 124.5€ (9% nuo pusės pelno atskaičiavus per praėjusius metus sumokėtas įmokas)

GPM: 10500 * 0.15 = 1575€ (15% nuo pelno).

Visi individualios veiklos mokesciai.

NPD formulė (Neapmokestinamasis pajamų dydis)

Šių laikų rykštė – kibernetinės atakos. Kaip apsisaugoti?

 

apsaugos sistemos

Kibernetinis saugumas – svarbi XXI amžiaus problema. Kibernetinių nusikaltimų mūsų internetu perpildytame pasaulyje skaičius auga milžinišku tempu. Tai paliečia tiek valstybinius, tiek verslo ar privačius interneto tinklus. Bet apie viską nuo pradžių.

Tam, kad būtų užtikrintas kibernetinis saugumas, turi būti atliekami tyrimai, kuriamos apsaugos sistemos, pajėgios kovoti su kibernetiniais įsilaužėliais. Taip pat svarbu valstybės lygmeniu nustatyti kovos su interneto nusikaltėliais priemones. Čia jau žengti pirmieji žingsniai: LR Seimas priėmė Kibernetinio saugumo įstatymą. Jame apibrėžiama kibernetinio saugumo politika, išdėstytos atsakingos institucijos, nustatytos jų funkcijos, teisės, atsakomybė ir veiksmai, kuriais galima būtų užkirsti kelią kibernetinėms atakoms.

Prakalbome apie įstatymus, nes kibernetinis saugumas – platesnė sąvoka nei saugumas internete. Jeigu pastarasis žodžių junginys dažniau vartojamas, kalbant apie pavienių asmenų interneto apsaugą, tai kibernetinio saugumo terminas dažniau vartojamas kalbant apie valstybinės reikšmės informacijos, pasiekiamos internetu, apsaugą.

Apie valstybės lygmeniu privalomus priimti žingsnius, kibernetiniam nusikalstamumui užkardyti, galima pasakyti per daug neišsiplečiant: skirtingos valstybinės reikšmės įstaigos turi laikytis Lietuvos ir tarptautiniu lygmeniu priimtų direktyvų, skirtų kibernetinių atakų prevencijai. Prie šios svarbios veiklos turi prisidėti ir verslo sektorius. Šiuolaikinės ir pažangios apsaugos sistemos ir sąlygos, kurių reikia laikytis, naudojantis pasauliniu tinklu, – jau ne vien valstybinio sektoriaus ar verslo problema. Toliau vardijamomis saugumo sąlygomis turi pasirūpinti kiekvienas Lietuvos gyventojas, nes žala namų ūkiams atsispindi ir aukštesniu – valstybės – lygiu.

Tad ir pakalbėkime apie tai: kokį slaptažodį susikurti, kuo gresia keitimasis failais ir, ar iš tiesų pernelyg didelis potraukis žaisti internetinius žaidimus – pavojingas?

Siekiate apsaugos internete? Pradėkite nuo paprasčiausių dalykų. Atminkite, kad apsaugos sistemos turi būti reguliariai atnaujinamos – tai vienas paprasčiausių, bet tuo pačiu ir efektyviausių Jūsų kompiuterio apsaugos būdų. Naujausios programinės įrangos versijos ištaiso randamus trūkumus ir daro sistemos darbą saugesniu. Įsitikinkite tuo, kad Jūsų operacinėje sistemoje nustatytas automatinis apsaugos sistemos atsinaujinimas ir nepamiškite priimti visus siūlomus atnaujinimus.

Kibernetinis Jūsų kompiuterio saugumas taip pat gali būti pažeistas spaudinėjant nuorodas. Kasdien iš interneto pašalinami 9500 kenkėjiškų tinklalapių. Taigi visada sumaniai reaguokite į siūlymus paspausti vieną ar kitą nuorodą.

Opi problema naudojantis internetu – slaptažodžiai. Visoms lankytinoms svetainėms nepatingėkite sugalvoti patikimų slaptažodžių, būtinai susidedančių iš raidžių, skaičių ir simbolių. Geriau rinktis ilgus slaptažodžius, nes piktavaliams bus sunkiau juos „nulaužti“. Kurkite skirtingus ir unikalius slaptažodžius skirtingoms svetainėms, pvz., elektroninės bankininkystės ir elektroninio pašto slaptažodžiai turi skirtis. Stenkitės nenaudoti vienodų slaptažodžių skirtingiems tinklalapiams. Priešingu atveju, įsilaužėliai, sužinoję vieno Jūsų lankomo internetinio puslapio slaptažodį, sugebės jį panaudoti ir kitoms Jūsų operacijoms tinkle.

Neatjunginėkite apsaugos sistemos (antivirusinės programos), kai žaidžiate. Jeigu esate online žaidimų mėgėjas, palikite aktyvias apsaugos sistemas, žaisdami bet kokį žaidimą, svarbu žaidžiant džiaugtis sujungimu be jokių trukdžių ir „stabdymų“, bet tik ne saugumo kaina.

Atsisakykite failų keitimosi svetainių ir piratinių programų. Geriausias sprendimas – niekada nesinaudoti minėtomis svetainėmis programų parsisiuntimui, o naudoti legalias programas. Kitu atveju Jūsų nuo galimo pavojaus neapsaugos ir moderniausios apsaugos sistemos. Jeigu vis dėlto nusprendėte rizikuoti, kraštutiniu atveju, būtina priimti kai kurias saugumo priemones – pavyzdžiui, paskaityti failų keitimosi tinklalapio naudotojų atsiliepimus apie siųstis ketinamą programą ar kt., nes žmonės dalinasi informacija apie pavojų keliančius failus.

Taigi kibernetinis saugumas ne tik valstybės ar verslo sektoriaus rūpestis, nors ši sąvoka ir vartojama dažniau kalbant apie paminėtąsias sritis, tačiau visų pirma, kibernetinis vastybės saugumas prasideda nuo paprastų vartotojų – mūsų. Ir mes įpareigoti rūpintis ne tik moderniausios apsaugos sistemos įdiegimu savo kompiuteryje, bet ir kitomis straipsnyje išvardintomis priemonėmis, skirtomis kibernetiniam saugumui užtikrinti.

  • 1
  • 2